コンビニで購入した糖質制限のテキスト 今、はっきりいって、やらなくてはならないことが多い。なぜこの時期に？と思いながらも、先週、人生初の「糖質制限」を始めてみることを決意。 きっかけは、コンビニで見かけたこの本。筆者が栄養士で、自身が20ｋｇ…