9月に入り、夏もそろそろ終わりますが夏の疲れ、溜まっていませんか～？ ビールや冷たいスイーツを食べたり、職場や乗り物内のエアコンで体が冷えたり、夜もなかなか寝れなかったり...。風邪をひいたり、体調不良の人が私の周りでも結構多いです。 皆さんは…

夏休みですねー！みなさん、いかがお過ごしでしょうか？夏は実家（札幌）に帰省してもほとんど家にいるばかりでしたが、今年は少し足を伸ばしてニセコに行ってきました。 (photo:nisekotourism） ニセコと言ってもピンとこない人もいるかもしれませんが、町…

NBAウィザーズ期待の星☆八村類選手のお気に入りで、チームメイトもドハマりしたことで、一躍脚光を浴びている米菓子、それが 白えびビーバー 食べたチームメイトが、あまりの美味しさに自身のツイッターに投稿したことで、話題になりましたね。 八村塁の故郷…

いまやスマホやPCなしでは仕事も外出もできない毎日ですが、 日本人のスマホ、タブレットの一日平均使用時間はおよそ3時間45分、世界平均は何と6時間42分だそう（出展：The Global State of Digital in 2019 Report ）。 一体どれだけの情報が頭に入っている…

前回のブログにも書きましたが、２か月程前から様々な身体の不調が続いており、なかなか良くならないので、検査に行ってまいりました。 現在困っている症状： ・めまい ・貧血 ・息が吸いにくい ・口の中が乾燥して喉に苦みを感じる ・舌先の痛み ・目の乾燥…

今年の２月にゆるゆる糖質制限を始めて、 ２か月半けっこうマジメに？取り組んだ糖質制限でしたが、４月中旬でやめる決断をしました。 糖質制限をはじめたきっかけ もともとはコンビニで手に取った雑誌を見たのがきっかけでした。著書の方のビフォーアフター…

言わずと知れた、北海道の玄関「新・千歳空港」。そこは地元の名品や銘菓の宝庫であることは、みなさんご承知のとおり。 60店舗以上が並ぶお土産店。まずはぐるっと一周して、どんなものがあるか見てみるのがおすすめ 実家があるため半年に１度は立ち寄るの…