食べものとからだを愉しむブログ

【食】【健康】まわりのことを綴るフードライターの雑記

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限やめました

今年の2月にゆるゆる糖質制限を始めて、 2か月半けっこうマジメに?取り組んだ糖質制限でしたが、4月中旬でやめる決断をしました。 糖質制限をはじめたきっかけ もともとはコンビニで手に取った雑誌を見たのがきっかけでした。著書の方のビフォーアフター…